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每天走一万步,要走100天!深圳5000人加入PK

2019-05-17 11:56:59来源:中国金融商报网

第四届“万步有约”健走激励大赛和“送健康进社区、进单位活动”同日启动

打卡、晒图、给朋友的运动点赞……很多年轻人都流行这样“晒”运动。现在,这种“晒”不仅有人点赞,还能参加比赛赢奖品。连续100天,每天走一万步!深圳有5000多人要和全国运动爱好者用走路PK100天。

2019511日下午,深圳市卫生健康委员会在福田区上沙社区上沙中学举办送健康进社区、进单位暨第四届万步有约健走激励大赛启动会。本次启动会由深圳市卫生健康委员会、福田区人民政府主办,深圳市慢性病防治中心、福田区卫生建康局等协办,万步网提供技术支持。深圳市卫健委主任罗乐宣等出席启动会。

 

 

健走和其他运动相比,不需要特殊的设备,一般人“迈开腿”都能实现,对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性病有积极的预防控制作用。深圳市慢性病防治中心相关负责人介绍,中国疾控中心慢病中心以健走为切入口,于2015年在全国开展了中国职业人群健走激励研究项目,在试点地区探索健走干预模式。从2016年到现在,在全国连续开展了三届万步有约职业人群健走激励大赛,推广健走激励干预技术。深圳就是其中重要一站。

 

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启动会上,全市11支健走代表和社区居民共300余人参加了健走活动。一家企业的健康管理负责人谢女士告诉记者,她已经率队连续三年参加比赛了,这支队伍的参赛者都是他们公司的职员。从往年的经验看,赛前、赛后体测指标对比,参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善,验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。

 

深圳市慢性病防治中心相关负责人告诉记者,本届比赛全国共有600个行政区参赛,今年,深圳市九个区共计5000余人将参加全国健走大赛,与全国600个行政区的参赛者一起PK。参赛者每人将获得一支计步器,要完成连续100天,每天一万步,累积百万步的目标,每天通过完成任务获得相应的积分,通过积分确定全国排名,还能获得相应的奖品。

 

 

 

 

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同时当天还启动了深圳市卫健委2019年“送健康进社区、进单位活动”。这项活动时间从2019年5月至2019年11月,服务对象包括全市84家健康社区、健康单位,卫健委爱卫处将组织专家社区和单位免费提供三减三健、绿色食品、除虫防治、应急救护、绿色生活相关知识,组织社区和单位开展现场宣传教育活动,希望通过开展上述活动提高居民健康素养,为建设健康深圳添砖加瓦。

 

 

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